Mittwoch, 28. Januar 2015

*** Rückfall ***

Hallo meine Lieben,



ich bin gezwungen eine kurze Blogpause einzulegen. Ich habe einen schweren Rückfall von meinem grippalen Infekt erlitten. Seit Montagnachmittag liege ich feste im Bett und weiß nicht so recht ob ich lieber leben oder sterben will. Son Rückfall ist echt ätzend. In diesem Sinne...

Bleibt schön gesund und habts fein.

Eure Gdrun

Montag, 26. Januar 2015

I am dat Michellinweibchen :))))

Hallo meine Lieben,

heute bin ich mal ein bisschen spät dran mit dem Post. Irgendwie habe ich rumgetrödelt und bin nicht so richtig in die Gänge gekommen.
Und als ich dann endlich soweit war, hat der Fotoknips gestreikt. Warum? Keine Ahnung! Es saß wohl das berühmte grüne Männchen auf der Leitung, in der Batterie im...
Irgendwann dann, hat sich der Fotoknips dazu entschlossen, seinen Streik zu beenden und es konnte los gehen passend zu dem Wetter draußen:

;)))  Winterjacke vor heißem Ofen  ;)))

Jetzt bin ich ja nun nicht gerade mit einer Modellfigur gesegnet und da wird es schon schwieriger die passende, warme Jacke zu finden ohne dass man gleich doppelt so breit aussieht, die vielleicht evtl. auch noch son bissken was wegmogelt, naja, einen Versuch wars wert ;) Bei der nächsten Jacke wird's besser, oder auch nicht ganz herzaftes lachen
Aber seht selbst:















 Ich will Spass...

Ich hab Spass...

Und weils so schön war, das Ganze nochmal in schwarz. Es heißt ja immer, wenn man son bissken Speck hat, zieht schwarz an, das streckt...
... Ich glaube ich hab da wohl was misstverstanden ;))))




Also wenn die Werbeindustrie ein neues Michellinmännchen/weibchen sucht:


Here I am


Ich schwörs, ich bin perfekt für diesen Job. Ehrlich, ganz in echt, jawoll...




Jetzt wird es mir aber echt zu warm. Ich stehe hier direkt vor dem Ofen und der ist ganz schön heiß, upps.




Deshalb muss ich jetzt gehen, bevor die Michellinfrau geschmolzen ist.



Wünsche euch einen guten Wochenstart und tschüsschen...

Eure Gudrun :)

Donnerstag, 22. Januar 2015

***DiesesundJenesamFreitag***

Hallo meine Lieben,

heute geht es nun weiter mit dem Thema "Gewichtsreduktion".
Wie Ihr schon in den letzten "DiesenundJenesamFreitag-Posts" bei mir gelesen habt, gehört für mich zum Abnehmen keine Diät. Um Abzunehmen ist es ein bisschen wie in der Schule. Erst müssen wir uns reichlich Hintergrundwissen aneignen und erst dann können wir anfangen, das Gelernte in die Tat umzusetzen und abzunehmen.
Ich habe vor ca. 3 Jahren angefangen zu lernen und bin bei weitem noch nicht fertig. Man stellt sich eine Frage und fängt an nachzuforschen und plötzlich türmt sich ein Berg von Fragen vor einem auf...
Aber nun genug resümiert. Weiter geht's im Thema.
Wir haben uns Freitags mit verschiedenen Stoffen beschäftigt und damit meine ich keine Stoffe aus denen man schöne Kleidung nähen kann :o, sondern Stoffe die für unseren Körper nicht gesund sind und die das gesunde Abnehmen blockieren und verhindern. 
Da wären unter anderem Aluminium, Kunststoff und man höre und staune, auch das Wasser, explizit das Trinkwasser fällt in diese Gruppe. Zur Erinnerung nochmals ein kurzes 8:23 Min. langes Youtube-Filmchen von Frontal 21/ZDF:


Nachdem wir jetzt wissen, dass unser Trinkwasser längst nicht so gesund ist, wir aber frisches, gesundes Trinkwasser benötigen um gesund zu bleiben und auch um abzunehmen, hier nun meine Lösung für dieses Problem.
Ich möchte betonen, es ist meine Lösung, es gibt meist mehrere Lösungen und ich will nicht behaupten, dass es so, wie wir es praktizieren, die Lösung ist. 

Es gibt eine recht einfach Art, den Chemiecocktail aus dem Trinkwasser heraus zu bekommen.
Nämlich, indem wir unser Trinkwasser zu Hause nochmals filtern und zwar mit der Umkehrosmosemethode.
Was Umkehrosmose ist, könnt Ihr hier wunderbar in diesem Minivideo sehen. So gut wie es hier erklärt wird, das kann ich beim besten Willen nicht:



Wichtig ist, dass alles rausgefiltert wird, was unsere Wasserwerke noch drin lassen und das ist ja bekanntlich eine ganze Menge. Nur wenn wir klares, reines und chemisch nicht belastetes Wasser trinken, werden und bleiben wir gesund und verlieren überflüssige Pfunde.
Wenn man jetzt mal bei Herrn Gurgel nach Osmoseanlagen schaut, kriegt man echt die Krise. Es gibt sie wie Sand am Meer und häufig so teuer, dass einem ganz schwindelig bei den Preisen wird. Anfangs ist man wirklich überfordert, das Richtige bei der Anzahl an Angeboten herauszufinden. Man muss sich tatsächlich etwas Zeit nehmen und ganz genau prüfen. Wie hoch ist mein finanzielles Budget, will ich es superkomfortabel und schön, oder kann ich auch mit einer einfachen Version leben.

Ich zeige Euch jetzt einfach mal zwei Anlagen. Die erste ist die Luxusausführung:



Die zweite, ist eine Anlage die man nicht nur für ein Aquarium verwenden kann, sondern auch dafür, dass Trinkwasser zu filtern:



Wir haben uns aus mehreren Gründen für die "Einfache Anlage" entschieden.

1. Wir haben nur eine ganz winzige Küche und keinen Platz für den großen, runden Wassertank. Deshalb mussten wir eine andere Lösung finden, nicht optimal, aber immer noch besser als gar nix.

2. Auch die Aufbewahrung der Filter haben wir, wie ich finde ganz kreativ gelöst.

3. Das für uns aber unschlagbarste Argument für die einfache Anlage, war die Frage, wohin mit dem kontaminierten Wasser.

Bei allen etwas komfortableren Anlagen wird das kontaminierte Wasser direkt mit dem Ablauf verbunden. Es kommt aber täglich eine ganze Menge von diesem Wasser zusammen. Also was sonst damit machen oder wohin damit? 

Ich finde das Wasser, auch wenn es hygienisch nicht einwandfrei ist, zu schade um es einfach in den Ausguss zu entsorgen.  Das ist für mich nicht nur Wasserverschwendung, sondern auch noch Geld zum Fenster rausgeworfen.

Wir filtern unser Trinkwasser sehr mit Bedacht und fangen das kontaminierte Wasser auf und zwar, Achtung nicht lachen :))), in einer großen Gießkanne...

Dieses nicht trinkbare Wasser benutzen wir zum Spülen der Toilette beim kleinen Geschäftchen. Durch diese und noch andere Sparmaßnahmen, haben wir in den letzten 2 Jahren echtes Geld gespart. Aber das wird mal ein extra Post. Also bei uns wird alles verwendet und so wenig wie möglich entsorgt.
So haben wir nicht nur wirklich sauberes Trinkwasser, sondern sparen so ganz nebenbei auch noch ganz ordentlich Geld.
Dieses nun wirklich saubere Trinkwasser wird nun von uns noch verwirbelt, um mit Sauerstoff angereichert zu werden und kommt anschließend in eine Glaskaraffe mit Edelsteinen.




Und das ist die Karaffe, die ich gerne hätte. Habe sie gerade erst entdeckt und ich gebe gerne zu, billich is die nich! Dat is sich die echt vornehme Variante ;)))


Der Unterschied zwischen dem normalen Leitungswasser und dem so aufbereiteten Trinkwasser ist unglaublich.

Das normale Leitungswasser schmeckt hart und manchesmal extrem süß, so dass ich mich schon oft gefragt habe, was man uns da so alles reinmischt, von dem wir nichts wissen.

Das aufbereitete Wasser hingegen schmeckt weich und abgerundet und ich kann mir sicher sein, es enthält genug Sauerstoff und Mineralien und keine Chemie.

Und damit jetzt kein falscher Eindruck entsteht...
"Ich werde von keiner Firma gesponsert, die diese Anlagen verkauft. Deshalb kann ich hier ganz frei und neutral drüber berichten".

Jetzt zeige ich Euch noch ein paar Bildchen von unserer einfachen, aber wie ich finde, sehr kreativen Anlage und mit welchen Mitteln ich unser Osmosewasser aufbereite, bis wir es dann trinken.

Das sind die Filter

Hier sieht man in welchen Behälter das gefilterte Wasser  fließt

Ich bin nicht glücklich mit dem Wasserbehälter aus Plastik. Aber Ihr seht ja selbst wie wenig Platz wir haben und da passt eigentlich nur so ein Behälter hin. Ich habe bis jetzt nirgendwo solch einen Behälter, nur aus einem anderen Material, gefunden. Vielleicht hat ja von Euch jemand eine Idee...

Die Leitung sieht störend aus, ist es aber nicht.

Dat Schätzelken hat die Leitung so befestigt, dass ich den Hahn trotzdem hin und her bewegen kann

Hier mal der Versuch eines Gesamtfotos mit Gießkanne ;)

In meinem kleinen Helferlein verwirbel ich das Wasser

So ca. 2 Minuten

Dann kommt das Wasser in eine Karaffe mit Edelsteinen

Ich habe hier eine ganz einfache Kanne genommen. Besser wäre allerdings eine Kristallkaraffe.
Habt jetzt noch ein schönes Wochenende und tschüsschen bis Montag.

Eure Gudrun :)

Dienstag, 20. Januar 2015

*** Leggerchen am Mittwoch ***

Hallo meine Lieben,

als erstes einmal vielen lieben Dank für Eure Genesungswünsche. Was es war? Ich kann es noch nicht einmal genau sagen. Ich hatte einfach nur tagelang sehr starke Kopfschmerzen und damit einhergehend eine ziemliche Übelkeit. Aber... alles ist wieder gut und mir geht es inzwischen schon sehr viel besser und so habe ich mir heute ein ganz nettes Leggerchen gemacht. Irgendwie habe ich im Moment keine Lust großartig zu kochen und so lebe ich jetzt mal wieder ein kleine Weile rohköstlich. Was ich im Übrigen nur empfehlen kann. Es ist außerordentlich gesund, man wird sehr satt, hat keine Gelüste und speckt so ganz nebenbei richtig gut ab.
Aber nun zum Rezept für heute, es gibt gaaaanz leggeren:

************************
 *** Sauerkrautsalat ****
************************

60 g Cashews in 50 ml Wasser ca. 1 Std. einweichen

250 g Sauerkraut


1 Apfel kleingeschnibbelt

1 Essl. Leinöl

Die Cashews mit dem Einweichwasser und dem Leinöl pürrieren und mit Salz und Pfeffer würzen.











 
 ***  Ich wünsche Euch nen Guaden  ***

Habt's fein.
Eure Gudrun
 

Sonntag, 18. Januar 2015

*** Primaballerina ***

Hallo meine Lieben,

was macht Frau wenn sie sich nicht so gut fühlt? Auf alle Fälle keine Modefotos. Das kommt gar nicht gut rüber mit verqollenen Augen und blass wie ein Leinentuch. Also gibt es diese Woche keine Modefotos, dafür aber etwas anderes und wie ich finde genauso reizvolles.
Ich habe in den letzten Tagen ausgiebig bei Euch gelesen und auch hier und da kommentiert und dann habe ich vor kurzem einen für mich neuen Blog entdeckt.
Ich bin so begeistert von dem Inhalt, den Fotos und den Basteltipps, dass ich Euch das nicht vorenthalten möchte. Der Blog heißt:


Ein Basteltipp hat mir so gut gefallen, dass ich ihn sofort umgesetzt habe. Man braucht keine außergewöhnlichen Materialien dazu und kann das auch ganz gut auf der Couch sitzend umsetzen. Hier mal ein paar Bilder dazu:







Ich bin ja nun nicht unbedingt dieeee Bastelmaus, aber hier habe ich mich richtig mitreißen lassen und habe nicht nur die Lampe über dem Eßtisch dekoriert, nein, auch die Fenster mussten dran glauben ;)



Vielen Dank liebe Tante Mali für diesen reizenden Basteltipp.

Er ist hier zu finden:


Habt einen schönen Wochenstart und ein ganz liebes Grüßle schicke ich zu Euch.

Eure Gudrun :)

Donnerstag, 15. Januar 2015

Ein unerwarteter Besuch

Hallo meine Lieben,

ich habe Euch nicht vergessen, aber...


 ...wie Ihr sehen könnt, habe ich ganz unerwartet Besuch bekommen. Es klingelte und statt erst einmal nachzusehen, wer denn da vor der Haustür steht...
Nein, ich muss ja gleich die Haustür sperrangelweit aufmachen...
und dann war er auch schon drin...
der Herr Virusius...
und nun muss ich das Bett hüten. Das hab ich nun von meiner Freundlichkeit :(((

Deshalb heute nur ein kurzes Lebenszeichen und liebe Grüssle an Euch. Ich hoffe Euch geht es gut und Ihr habt Herrn Virusius nicht die Tür aufgemacht?

Tschüsschen bis bald Eure Gudrun :)
 

Donnerstag, 8. Januar 2015

***DiesesundJenesamFreitag*** ***und eine Bewerbung***

Hallo meine Lieben,

bevor ich in meiner Freitagsserie weiter mache, verrate ich Euch mal so meine Gedanken zum Jahresanfang 2015.

Viele Menschen, machen sich ja so am Anfang des neuen Jahres ihre Gedanken, was sie gerne ändern möchten, schreiben Listen, erzählen Freunden davon usw. usf.
Das habe ich nie getan! Ich habe mir zum Jahresanfang noch nie etwas vorgenommen, weil ich ganz genau weiß, dass ich spätestens am 5. Januar alles wieder über Bord geschmissen habe. Also wozu erst auf einen "31.12." warten, um sich etwas vorzunehmen? Das ist für mich verschwendete Zeit und ist obendrein selten von Dauer. Ja, wirklich! 
Für gute Vorsätze und grundlegende Entscheidungen im Leben braucht es weder besondere Tage noch Anlässe.

Aber dieses Jahr... 
Da war und ist es etwas anders. Diesmal habe ich einen Entschluss gefasst... mir etwas vorgenommen...

Schon als das Jahr 2014 in den letzten Zügen lag, hatten das Schätzelken und ich so einige einschneidende Erlebnisse.

Da dat Schätzelken den ganzen Tag nicht zu Hause ist, da ja arbeiten und unsere Kinder auch nicht bei uns leben, da schon erwachsen, habe ich beschlossen nach längerer Pause wieder stundenweise oder in Teilzeit arbeiten zu gehen.

Und jetzt, jetzt suche ich also so ganz offiziell, eine Teilzeitstelle,  die mir nicht nur Spaß machen soll, sondern die zu mir und meinen Fähigkeiten auch passen sollte. Nur arbeiten zu gehen um Geld zu verdienen, ohne Freude an dem was man da tut, das stelle ich mir längerfristig sehr trist vor. Denn nur wer sich auf seine Arbeit freut und mit Elan dabei ist, wird sich auf Dauer an seinem Arbeitsplatz auch entsprechend einbringen. Ich beschreibe jetzt mal wie ich mir diese denn so vorstelle:

"Ich wünsche mir einen Arbeitsplatz, an dem ich nicht dauerhaft nur sitzen oder stehen muss, sondern an dem ich beides kann und  zwischendurch auch mal ein paar Schritte zu laufen sind. Gut fände ich auch eine Tätigkeit, wo ich mir die Arbeitszeit je nach Erfordernis und Möglichkeit selbst einteilen kann. Übermäßigen Stress bewältigen ist bei mir zeitlich nur ganz kurz möglich, dass packe ich leider nicht mehr. Schweres Heben geht auch nicht mehr. Lärm am Arbeitsplatz und Wechselschicht verkrafte ich nur schwer, genauso wie eine Arbeit im Freien. Das ist gesundheitsbedingt leider einfach so. Ich bin sehr dafür, so etwas lieber gleich zu erwähnen, als meinem zukünftigen Arbeitgeber sowas nach und nach zu erkennen zu geben;)

Und was bekommt mein zukünftiger Arbeitgeber dann dafür? Auch darüber habe ich mir Gedanken gemacht:

"Ich kann mehrere Berufsaus- und -weiterbildungen nachweisen. Also da wäre erst einmal meine Lehre als Friseuse mit Beschäftigung auch in der Kosmetikbranche. Ich habe mich ohne entsprechende Ausbildung in der Gastronomie, in einem Firstclass-Hotel, von einer Barmaid zur Emfpangssekretärin emporgearbeitet. Habe danach Steno-Phonotypistin gelernt und einen Kurs zur EDV Sachbearbeiterin besucht. Beides ist schon länger her, aber mit Abschlüssen vor der IHK. Später habe ich dann auch in einem Architekturbüro, einer Industrievertretung, einer Parfümerie, einem Amtsgericht hier in Deutschland, einer Immobilienfirma und in einem kleineren Familienhotel gearbeitet. Das war kurz bevor ich krank wurde.
Ich weiß wie der Büroablauf funktioniert, habe in dem kleinen Familienhotel ein Sekretariat aufgebaut, habe die Gästeanfragen bearbeitet, die gesamte Geschäftskorrespondenz erledigt, die Geldeingäng einschl. des Mahnwesens überwacht, das Kassenbuch geführt, sowie die Buchhaltung für den Steuerberater vorbereitet und letztlich auch die Werbemaßnahmen koordiniert. Ich kann also mit einem Computer umgehen, kann telefonieren, besitze ein gutes Deutsch in Wort und Schrift, kann sehr gut organisieren und bin unglaublich kreativ. 
Zu meinen Hobbys zählt unter anderem dieser Blog, ich stricke, häkel, bastel, male, koche sehr gerne und ich habe viele Jahre mit Freude in einem Gospelchor gesungen. 

Also was ich sagen möchte; eine "Rundum-Alleskönner-Big-Familiy-Managerin" bin ich nicht und es gibt wohl auch nicht viele, die das wirklich von sich behaupten können.  

Und was sind meine Vorstellungen und Wünsche? Oder wo würde ich gerne arbeiten? Ja, auch da habe ich.. drüber nachgedacht:

"Wenn ich bei meiner Arbeit mein Wissen und meine Lebenserfahrung zugrunde legen kann, würde ich mich genauso gerne in einem Büro als auch im Verkauf einbringen.

Ich telefoniere sehr gerne, arbeite gerne mit meinem Laptop, ich kann recht schnell im 10-Fingersystem blind schreiben, kann simultan hören und schreiben, ich konnte auch einmal Steno, aber mangels Übung funktioniert das nun nicht mehr. Ich habe auch keine Angst davor, all dies in einer Branche auszuüben, die mir noch fremd ist. Man kann sich meiner Meinung nach überall einarbeiten und da ich kein ängstlicher Mensch bin, würde ich mich über so eine Herausforderung richtig freuen. Kurzum als Sachbearbeiterin, Sekretärin oder ähnliches wäre ich wohl sehr gut geeignet. Genauso kann ich mir aber auch eine Tätigkeit am Empfang eines großen Friseurgeschäftes oder einer Artzpraxis oder einer Klinik oder... vorstellen. Ich bin da nicht auf irgendetwas Spezielles festgelegt.

Was ich mir hingegen nicht vorstellen kann, ist, ein Produkt, das ich nicht kenne, oder von dem ich nicht überzeugt bin, am Telefon verkaufen oder Kunden telefonisch für solche o.ä. Dinge anwerben. Das lehne ich rigoros ab! Dafür bin ich auch absolut nicht geeignet.

Sehr gut vorstellen kann ich mir aber auch eine Tätigkeit im Verkauf. Da ich ja sehr kreativ bin, käme da eine Tätigkeit in einer Branche wie z.B.  Bastel- Handarbeits- oder Dekogeschäft in Frage. Auch eine Beschäftigung in der Kosmetikbranche könnte ich mir sehr gut vorstellen. Aber immer mit der Einschränkung, ich benötige eine Sitzmöglichkeit, denn ich kann aus Gesundheitsgründen nicht durchgängig lange stehen. Das muss mein zukünftiger Arbeitgeber einfach wissen.

Jede/r Arbeitgeberin/geber, die/der nun nicht vor Schreck die Seite weggeklickt hat :o sondern sich ganz mutig bis zum Ende durchgelesen hat :) und sich sagt, so eine Frau (die sich weder unterkriegen noch entmutigen lässt), die kann ich in meinem Unternehmen gut gebrauchen, darf sich sehr gerne bei mir melden und ich sage jetzt schon, ich bin eine fleißige und loyale Mitarbeiterin!

So, das war es jetzt erst einmal in eigener Sache. Ich hoffe meine Lieben, ich habe Euch jetzt mit diesem suuuuuperlangen Post und dessen Inhalt nicht verschreckt und Ihr lauft mir jetzt nicht wech ;) Dafür habt ihr jetzt aber auch ein kleines bisschen mehr von mir erfahren :)


Seid mir nun noch ganz lieb gegrüsst.
Tschüsschen bis nächste Woche.

Eure Gudrun :)

Dienstag, 6. Januar 2015

*** Happy Birthday ***

Hallo meine Lieben,

die kalendarischen Festtage sind ja nun leider vorbei und wir sind wieder wohlbehalten zu Hause angekommen.
Zuerst einmal möchte ich mich für die lieben Wünsche zum Jahreswechsel bei Euch bedanken. Da wir ja unterwegs waren und ich deshalb nicht so oft in den Läppi geguckt habe, habe ich mich auch nicht einzeln bei Euch bedankt. Deshalb schicke ich jetzt mal ein krätiges, lautes und fröhliches        *** DANKE***            in die Runde.

Und weil wir so schön am Feiern waren, gehts jetzt mal gleich weiter, damit wir nicht aus der Übung kommen ;) 
Wir feiern meinen

***  1. Bloggeburtstag  ***


Seit dem 06. Januar 2014 bin ich mit Baustelle "Leben" online.

Angeklickt wurde ich 21.222 mal. 

Gelesen werde ich in 13 Ländern.

Ich hab 157 Posts geschrieben und 525 Kommentare dazu bekommen.

Und... Großer Tusch...

:):):)  Ich freue mich rieeeeesig   :):):)

Niemals hätte ich damit gerechnet, dass ich so oft angeklickt und gelesen werde...

... mittlerweile 20 treue Leserinnen habe und eine ehemalige Bloggerin durfte ich auch persönlich kennenlernen.

Ich sage Euch allen jetzt einmal ganz herzlich

  
*** DANKE ***

für ein Jahr Bloggerfreuden. Umarme und knuddle Euch ganz dolle und wünsche mir für das nächste Bloggerjahr, dass wir alle gesund und munter bleiben und uns weiterhin gerne auf unseren Blogs besuchen. Und jetzt gehn wir mal zusammen legger essen. Seht mal der Tisch ist schon gedeckt





Liebes Grüßle an Euch bis  die Tage...

Eure Gudrun