Hallo meine Lieben,
letzte Woche hatte ich ja über mein Gewicht einen Post geschrieben und darüber, dass dat Schätzelken und ich von einer Schockstarre in die nächste gefallen sind, als wir uns auf Ursachenforschung begeben haben.
Und wie das so ist bei Ursachenforschung, forscht man natürlich in jede nur erdenkliche Richtung. Wie so oft, kam uns der Zufall, in Form einer Fernsehsendung zum Thema "Aluminium" zu Hilfe.
Weder dat Schätzelken, noch ich haben uns jemals Gedanken darüber gemacht, aus welchem Material z.B. Joghurtdeckel, Kaffeekapseln usw. sind.
Wir haben den Joghurt gegessen, den Kaffee bei Freunden getrunken und gut war.
Genausowenig haben wir uns Gedanken darüber gemacht, wie sich die Inhaltsstoffe unseres Deos zusammensetzen.
Auch haben wir nie hinterfragt, was genau in Medikamenten stecken könnte.
Wie wir heute wissen, war das echt nicht so schlau von uns ;(
Um jetzt nicht seitenweise einen Bericht über Aluminium und warum es nicht wirklich gut für uns ist, schreiben zu müssen, verlinke ich hier der Einfachheit halber ein paar Youtube Videos. Sie sind nicht allzu lang, erklären alles aber sehr gut.
Das waren übrigens die Anfänge meiner Gewichtsabnahme. Das hört sich natürlich erst einmal unglaublich an, was hat den Aluminium mit dem Gewicht zu tun. Dazu muss ich dann jetzt doch ein bisschen etwas schreiben, denn...
...unter anderem ist Aluminium ein Nervengift, das Menschen krank macht und sogar töten kann. Wenn größere Mengen Aluminium in den Körper und in das Gehirn gelangen, sterben massenhaft Gehirnzellen ab. Schon geringe Mengen, können den menschlichen Körper dahingehend schädigen, dass er unter anderem anfälliger für Krankheiten werden kann.
Weitere Gesundheitsgefahren von Aluminium sind z.B. Haarausfall, eingeschränkter Knochenstoffwechsel, Magen-Darmbeschwerden, Immundefekte, vermehrte Entzündungen, Alzheimer und Krebs welche in den meisten Fällen tödlich enden.
Was ich als besonders tragisch empfinde ist die Tatsache, dass frei verkäufliche Mittel gegen Sodbrennen, die einfach nur die Magensäure binden sollen, dass diese Mittel Aluminium enthalten.
Kaum einer kennt noch das alte Hausmittel Natron. 1 Teelöffel Natron auf 1 Glas Wasser bindet die Magensäure.
Wenn ich die Erkenntnisse, die ich aus den ganzen Informationen über Aluminium gewonnen habe auf meine Person anwende, so muss ich als erstes einmal feststellen, dass Lebensmittel aus Aluminiumkapseln oder Joghurtbecher mit Aluminiumdeckeln bestimmt nicht gerade gesundheitsförderlich sind. Irgendwo muss sich ja das Aluminium im Körper ablagern, denn es wird nicht wieder komplett ausgeschieden. Ein Schelm wer jetzt böses dabei denkt. Man kann krank davon werden, weil es sich im Gehirn ablagert, oder dick, weil es sich in der Fettschicht ablagert, Kinder können ADHS davon bekommen, weil sie mit Impfstoffen schon als Säuglinge geimpft werden, die als Konservierungsmittel Aluminium enthalten, oder oder oder ...:o
Deshalb war eine meiner ersten Maßnahmen: "Keine Lebensmittel mehr zu kaufen, deren Verpackung irgendwie aus Aluminium besteht". Das war und ist nicht einfach. Da ich aber unter anderem meine/unsere Ernährung weitestgehends umgestellt habe, löst sich diese Problem gerade mehr oder weniger von selbst.
Aluminium findet man aber nicht nur in Aluminiumdosen (z.B. Getränkedosen), nein auch in Körperpflegemitteln, z.B. in Deosprays. Und da ist es in den Antitranspirantien als Aluminiumchlorhydratid vorhanden. Die entsprechenden Deos ziehen die Haut zusammen und verschließen somit die Schweißporen. Das hat den Effekt, dass man unter den Achseln weniger schwitzt. Tja, wer nun denkt, macht nix ich nehme ja einen völlig natürlichen Bergkristalldeostein, dem sei an dieser Stelle gesagt, diese Deosteine bestehen aus industriell hergestelltem kristallinem Aluminiumsalz. Dürfte also auch nicht besser sein :(
Inzwischen fängt die Industrie aber an zu reagieren und es gibt schon so einige gut duftender aluminiumfreier Deos. Übrigens, wird Brustkrebs auch mit Aluminiumdeos in Verbindung gebracht.
Eine super einfache und genauso effektive und zudem weitaus gesündere Methode als Deo ist, Kokosöl mit etwas Natron gemischt. Das nach dem Duschen aufgetragen, wirkt genaus effektiv wie ein Deo, ist dafür aber überhaupt nicht schädlich. Darüberhinaus pflegt es die Haut und duftet sehr angenehm.
Über Kokosöl werde ich später auch noch in einem extra Post berichten.
Als vorletztes möchte ich nicht unerwähnt lassen, dass man auch in der Küche sehr aufmerksam sein muss wenn man auf Aluminium verzichten will und nach Möglichkeit sollte man Aluminiumpfannen und Töpfe austauschen. Es wird beim erhitzen immer eine kleine Menge Aluminium abgegeben, welches durch winzig kleine Beschädigungen der Oberfläche austritt. Den Rest könnt ihr euch jetzt bestimmt denken.
Ebenfalls mit Vorsicht zu genießen sind Alufolien. In ihnen sollte man auf gar keinen Fall säure- oder salzhaltige Lebensmittel aufbewahren, da sonst zuviel Aluminium auf das Essen übergeht. Eigentlich sollte man da komplett drauf verzichten. Ich benutze Alumiumfolie in Verbindung mit Salz zum Silberbesteck reinigen. Das sagt ja auch schon einiges über die chemische Reaktion von Aluminium aus. Jetzt stelle man sich nur mal vor, ich koche Kartoffeln in Salzwasser in einem Aluminiumtopf... Na dann mal guten Appetit ;)))
Mein letzter Punkt den ich an dieser Stelle nicht unerwähnt lassen möchte ist, Aluminiumsulfat in Imfpstoffen. Übrigens sind in den klassischen Impfstoffen nicht nur Aluminiumsulfat, sondern bis vor noch nicht allzulanger Zeit auch Quecksilber enthalten. Mittlerweile wurde Quecksilber in Impfstoffen für Kinder verboten. Ob es in den Impfstoffen für Erwachsene noch drin ist? Darüber schweigt man elegant. Hier mal ein Youtube-Video zu dem Thema. Ich gebe zu, es ist etwas sehr lang, dafür aber sehr, sehr ausführlich, hochinteressant und man kann es sich wunderbar beim Bügeln oder Handarbeiten anhören :))
Es geht hier um: "Impfungen - Sinn oder Unsinn"
Ein kurzes Wort noch zu diesem Vortrag. Ich habe dieses Video nur verlinkt, weil ich der Meinung bin, dass die Rednerin verantwortungsvoll mit dem Thema umgeht. Ich distanziere mich aber ausdrücklich von dem Veranstalter.
Und zum Abschluss noch eine Internetseite zum Lesen:
Wer noch mehr über die Gefährlichkeit von Aluminium erfahren möchte...
Es gibt noch unzählig mehr Videos auf Youtube darüber und Herr Gurgel kennt noch jede Menge Artikel dazu.
Vielleicht könnt Ihr jetzt ein bisschen mehr verstehen, warum ich in meinem letzte Post geschrieben habe, dass Gewichtsreduktion ein sehr umfangreiches Thema ist und unmöglich in kurzer Zeit abgehandelt werden kann.
Am nächsten Freitag geht es dann mit diesem Thema hier weiter und da erzähle ich Euch ein bisschen etwas über Kunststoff, der z.B. enthalten ist in Behältnissen zum Aufbewahren von Lebensmitteln, oder die allseits so beliebten Wasserflaschen die man ganz bequem im 6er Pack vom Supermarkt nach Hause transportieren kann.
Bis dahin wünsche ich Euch jetzt erst einmal ein schönes Wochenende, viel Aufklärung beim schauen der Videos und vielleicht planen einer aluminiumfreien Zukunft.
...unter anderem ist Aluminium ein Nervengift, das Menschen krank macht und sogar töten kann. Wenn größere Mengen Aluminium in den Körper und in das Gehirn gelangen, sterben massenhaft Gehirnzellen ab. Schon geringe Mengen, können den menschlichen Körper dahingehend schädigen, dass er unter anderem anfälliger für Krankheiten werden kann.
Weitere Gesundheitsgefahren von Aluminium sind z.B. Haarausfall, eingeschränkter Knochenstoffwechsel, Magen-Darmbeschwerden, Immundefekte, vermehrte Entzündungen, Alzheimer und Krebs welche in den meisten Fällen tödlich enden.
Was ich als besonders tragisch empfinde ist die Tatsache, dass frei verkäufliche Mittel gegen Sodbrennen, die einfach nur die Magensäure binden sollen, dass diese Mittel Aluminium enthalten.
Kaum einer kennt noch das alte Hausmittel Natron. 1 Teelöffel Natron auf 1 Glas Wasser bindet die Magensäure.
Wenn ich die Erkenntnisse, die ich aus den ganzen Informationen über Aluminium gewonnen habe auf meine Person anwende, so muss ich als erstes einmal feststellen, dass Lebensmittel aus Aluminiumkapseln oder Joghurtbecher mit Aluminiumdeckeln bestimmt nicht gerade gesundheitsförderlich sind. Irgendwo muss sich ja das Aluminium im Körper ablagern, denn es wird nicht wieder komplett ausgeschieden. Ein Schelm wer jetzt böses dabei denkt. Man kann krank davon werden, weil es sich im Gehirn ablagert, oder dick, weil es sich in der Fettschicht ablagert, Kinder können ADHS davon bekommen, weil sie mit Impfstoffen schon als Säuglinge geimpft werden, die als Konservierungsmittel Aluminium enthalten, oder oder oder ...:o
Deshalb war eine meiner ersten Maßnahmen: "Keine Lebensmittel mehr zu kaufen, deren Verpackung irgendwie aus Aluminium besteht". Das war und ist nicht einfach. Da ich aber unter anderem meine/unsere Ernährung weitestgehends umgestellt habe, löst sich diese Problem gerade mehr oder weniger von selbst.
Aluminium findet man aber nicht nur in Aluminiumdosen (z.B. Getränkedosen), nein auch in Körperpflegemitteln, z.B. in Deosprays. Und da ist es in den Antitranspirantien als Aluminiumchlorhydratid vorhanden. Die entsprechenden Deos ziehen die Haut zusammen und verschließen somit die Schweißporen. Das hat den Effekt, dass man unter den Achseln weniger schwitzt. Tja, wer nun denkt, macht nix ich nehme ja einen völlig natürlichen Bergkristalldeostein, dem sei an dieser Stelle gesagt, diese Deosteine bestehen aus industriell hergestelltem kristallinem Aluminiumsalz. Dürfte also auch nicht besser sein :(
Inzwischen fängt die Industrie aber an zu reagieren und es gibt schon so einige gut duftender aluminiumfreier Deos. Übrigens, wird Brustkrebs auch mit Aluminiumdeos in Verbindung gebracht.
Eine super einfache und genauso effektive und zudem weitaus gesündere Methode als Deo ist, Kokosöl mit etwas Natron gemischt. Das nach dem Duschen aufgetragen, wirkt genaus effektiv wie ein Deo, ist dafür aber überhaupt nicht schädlich. Darüberhinaus pflegt es die Haut und duftet sehr angenehm.
Über Kokosöl werde ich später auch noch in einem extra Post berichten.
Als vorletztes möchte ich nicht unerwähnt lassen, dass man auch in der Küche sehr aufmerksam sein muss wenn man auf Aluminium verzichten will und nach Möglichkeit sollte man Aluminiumpfannen und Töpfe austauschen. Es wird beim erhitzen immer eine kleine Menge Aluminium abgegeben, welches durch winzig kleine Beschädigungen der Oberfläche austritt. Den Rest könnt ihr euch jetzt bestimmt denken.
Ebenfalls mit Vorsicht zu genießen sind Alufolien. In ihnen sollte man auf gar keinen Fall säure- oder salzhaltige Lebensmittel aufbewahren, da sonst zuviel Aluminium auf das Essen übergeht. Eigentlich sollte man da komplett drauf verzichten. Ich benutze Alumiumfolie in Verbindung mit Salz zum Silberbesteck reinigen. Das sagt ja auch schon einiges über die chemische Reaktion von Aluminium aus. Jetzt stelle man sich nur mal vor, ich koche Kartoffeln in Salzwasser in einem Aluminiumtopf... Na dann mal guten Appetit ;)))
Mein letzter Punkt den ich an dieser Stelle nicht unerwähnt lassen möchte ist, Aluminiumsulfat in Imfpstoffen. Übrigens sind in den klassischen Impfstoffen nicht nur Aluminiumsulfat, sondern bis vor noch nicht allzulanger Zeit auch Quecksilber enthalten. Mittlerweile wurde Quecksilber in Impfstoffen für Kinder verboten. Ob es in den Impfstoffen für Erwachsene noch drin ist? Darüber schweigt man elegant. Hier mal ein Youtube-Video zu dem Thema. Ich gebe zu, es ist etwas sehr lang, dafür aber sehr, sehr ausführlich, hochinteressant und man kann es sich wunderbar beim Bügeln oder Handarbeiten anhören :))
Es geht hier um: "Impfungen - Sinn oder Unsinn"
Ein kurzes Wort noch zu diesem Vortrag. Ich habe dieses Video nur verlinkt, weil ich der Meinung bin, dass die Rednerin verantwortungsvoll mit dem Thema umgeht. Ich distanziere mich aber ausdrücklich von dem Veranstalter.
Und zum Abschluss noch eine Internetseite zum Lesen:
Wer noch mehr über die Gefährlichkeit von Aluminium erfahren möchte...
Es gibt noch unzählig mehr Videos auf Youtube darüber und Herr Gurgel kennt noch jede Menge Artikel dazu.
Vielleicht könnt Ihr jetzt ein bisschen mehr verstehen, warum ich in meinem letzte Post geschrieben habe, dass Gewichtsreduktion ein sehr umfangreiches Thema ist und unmöglich in kurzer Zeit abgehandelt werden kann.
Am nächsten Freitag geht es dann mit diesem Thema hier weiter und da erzähle ich Euch ein bisschen etwas über Kunststoff, der z.B. enthalten ist in Behältnissen zum Aufbewahren von Lebensmitteln, oder die allseits so beliebten Wasserflaschen die man ganz bequem im 6er Pack vom Supermarkt nach Hause transportieren kann.
Bis dahin wünsche ich Euch jetzt erst einmal ein schönes Wochenende, viel Aufklärung beim schauen der Videos und vielleicht planen einer aluminiumfreien Zukunft.
Tschüsschen Eure Gudrun :)
*** Alle Empfehlungen und Vorschläge von mir, müssen von Euch geprüft und überprüft werden, bevor Ihr sie umsetzt. Ich übernehme keine Haftung für Schäden jedweder Art! ***
Guten Morgen Gudrun,
AntwortenLöschenja, was soll ich nun schreiben.
Mein Deo habe ich schon umgestellt und benütze eines mit keinen Aluminiumsalzn. Ich denke, das machen inzwischen schon die meisten.
Bei den anderen Sachen, wie Joghurtdeckel usw. kann ich wirklich noch arbeiten.
Eine Zeitlang habe ich auch meinen Joghurt selbst gemacht. Die Maschine habe ich sogar noch. Sollte ich wohl mal wieder angehen. Lieben Gruß Eva